Meine Hauttransformation
Ich kann Ihnen gar nicht sagen, wie viele Kommentare ich in letzter Zeit bekommen habe, in denen stand: „Ich strahle!“ Und obwohl ich das Gefühl habe, dass ich mein Wort des Jahres „lebendig“ zu 100 % verkörpere, denke ich auch, dass diese Kommentare nur die Tatsache widerspiegeln, dass sich meine Haut buchstäblich verwandelt hat. Es sind gerade mal sieben Monate seit der Geburt vergangen und ich bin so unglaublich erfreut und überrascht, dass meine Haut an einem Punkt ist, an dem ich mit Sicherheit sagen kann, dass sie nie besser war. Ich fühle mich, als würde ich strahlen! In meinem Buch gibt es ein Zitat, das lautet: „Die Art und Weise, wie wir uns unseren Kämpfen stellen, hängt direkt davon ab, welche Art von Krieger wir sind.“ Es spricht einiges dafür, dass wir einfach mit einem anderen „Strahlen“ auftreten, wenn unsere Haut rein ist!
Ich kann buchstäblich spüren, wie sich mein Selbstbewusstsein dank meiner reinen Haut verbessert hat – etwas, womit ich jahrzehntelang zu kämpfen hatte. Deshalb wollte ich ganz offen zeigen, dass es nicht nur „eine“ Wunderkur oder eine Verwandlung über Nacht war, und ich wollte offenlegen, was ich tue, wie viel es kostet und wo ich in Bezug auf meine Haut investiert habe. Mir ist völlig klar, dass einige dieser Dinge enorme Investitionen sind und wahrscheinlich nicht für jeden die beste Option oder für jeden erschwinglich sind! Unabhängig davon habe ich so einen Link, den ich jemandem schicken kann, wenn er fragt, wie es mit meiner Haut so weit gekommen ist!
Kurzer Hinweis: Einige der folgenden Links sind Affiliate-Links, alle Meinungen sind meine eigenen! Ich verweise Sie auf meine Lieblingssachen und wenn Sie über diese Links einkaufen, erhalte ich möglicherweise eine kleine Provision, ohne dass Sie einen Cent mehr bezahlen müssen! Es ist eine großartige Möglichkeit, mich und diesen Blog zu unterstützen, und es bedeutet mir die Welt!
1.) Ernährung und Flüssigkeitszufuhr ( unbezahlbar)
Ich wäre nachlässig, wenn ich diesen Teil der Transformation überspringen würde! In den letzten sieben Monaten habe ich mich wirklich darauf konzentriert, meine Ernährung umzustellen, und ich glaube wirklich, dass diese Veränderung allein schon dazu beigetragen hat, die Gesundheit meiner Haut zu verbessern. Ich esse viel weniger verarbeitete Lebensmittel, viel weniger Zucker – alles Mögliche, die sich auf den Darm und die Hormone auswirken können. Ich glaube wirklich, dass unser Körper mit uns spricht, und einige meiner Hautprobleme waren wahrscheinlich eng mit meiner Ernährung und meinem Flüssigkeitshaushalt verbunden! Ich wollte das einfach nur teilen und hier anfangen, weil ich glaube, dass es eine „unbezahlbare“ Veränderung sein kann, wenn man einige der Lebensmittel, die man isst, durch gesündere und vollwertigere Alternativen ersetzt und mehr Wasser trinkt. Wenn Sie das hier lesen, füllen Sie sich ein Glas Wasser und trinken Sie es. Sie brauchen es. Also gut … jetzt zu den Sachen, die Sie wahrscheinlich wirklich interessieren.
2.) Eine natürliche Hautpflegeroutine (Preis: 20–52 $)
Das sollte keine Überraschung sein – diese Produkte haben im Laufe der Jahre und während zweier Schwangerschaften den größten Anteil an der Transformation meiner Haut gehabt! Ich liebe diese Linie, weil sie sowohl für Schwangere als auch für Stillende geeignet und für die ganze Familie unbedenklich ist! Es ist auch verrückt, wie anders meine Haut während Quinns Schwangerschaft war! Ich glaube wirklich, dass es daran lag, dass ich die richtigen Produkte gefunden und die leistungsstarken Seren verwendet habe, ohne die ich nicht leben kann!
Wenn ich meine Lieblingsserie zusammenstellen müsste, würde ich mit dem Reinigungsöl beginnen, das „Everything“-Spray hinzufügen und mit dem Klärenden Serum abschließen! Ich habe auch immer ein paar kleine Spritzer der Klärenden Maske verwendet, wenn ich hormonelle Ausschläge hatte, um sie zu beruhigen und die Inhaltsstoffe (die man tatsächlich aussprechen kann) aufzunehmen. Ich bin bei dieser Routine absolut konsequent geblieben und meine Haut hat sich mit diesen Produkten wirklich verwandelt!
3.) Saubere, ungiftige Grundierung ( Preis: 50 $)
Der Slogan dieser Firma lautet „Es ist nicht nur Makeup, es ist Hautpflege“ und das verstehe ich. Ich habe auf diesem Blog schon verschiedene komplett natürliche Foundations ausprobiert (und empfohlen), aber DIESE hier verändert wirklich mein Leben. Mein Selbstbewusstsein steigt buchstäblich, wenn ich sie trage. Sie deckt besser als alle natürlichen Makeups, die ich je benutzt habe (ich habe immer noch Melasma von der Schwangerschaft!) und hält den ganzen Tag, ohne sich klumpig anzufühlen. Ich habe sogar das Gefühl, dass meine Haut sie liebt, und ich trage sie jeden Tag! Ich kann auch den Primer wärmstens empfehlen! Er spendet der Haut Feuchtigkeit und sorgt für eine gleichmäßige Schicht, bevor man ihn aufträgt. Ich benutze seit Monaten von jeder Sorte eine Flasche, man braucht nur ganz wenig!
4.) Hochfrequenz-Stabbehandlung ( Preis: 70 $)
Hormone machen verrückte Dinge mit meiner Haut und nachdem ich Quinn bekommen hatte, hatte ich zum ersten Mal in meinem Leben wirklich schlimme Akne auf dem Rücken. Ich ging zu einer Behandlung für meinen Rücken, weil meine Haut so weh tat und die Ausbrüche schmerzhaft waren. Während meiner Behandlung erzählte mir die Technikerin von diesen Hochfrequenzstäben, die sie verwendete, und wie man sie bei Amazon kaufen kann. Sie sind sicher und natürlich und ehrlich gesagt, sie sind so befriedigend. Es fühlt sich an, als würden Sie Ihre Pickel buchstäblich wegzappen und Sie können es täglich verwenden! Einfach einstecken, einschalten und loszappen. Die angereicherten Sauerstoffmoleküle, die von Hochfrequenzgeräten produziert werden, sind sicher und haben sich als wirksam bei der Heilung und Wiederherstellung der Gesundheit der Haut erwiesen. Es wirkt gegen Akne, Narben und Falten und der Preis ist nicht zu übel! Wenn Sie jemals eine Gesichtsbehandlung hatten, haben sie wahrscheinlich eines davon verwendet, jetzt sind sie für die Behandlung zu Hause besser erhältlich und ich habe allen meinen Freunden davon erzählt!
5.) Ein Luftbefeuchter ( Preis: 150 $)
Damit habe ich angefangen, als ich in Arizona war, und ich habe mich so daran gewöhnt, dass ich mir gleich einen bestellen musste, als wir wieder nach Minnesota kamen. Dieser Luftbefeuchter steht auf meinem Nachttisch (er ist so süß, dass man das mit ihm machen kann!) und es ist Teil meiner Abendroutine geworden, den Tank zu füllen und ein paar ätherische Öle auf den Stein zu geben! Er lässt mein Zimmer nicht nur wunderbar riechen, er hilft meiner Haut auch, Feuchtigkeit zu speichern und hydratisiert zu bleiben! Wir mussten ihn kürzlich für Quinn verwenden, als sie verstopfte Nase hatte und ich ihn nachts neben mir vermisste. Er fügt auch genau die richtige Menge an weißem Rauschen hinzu, er erfüllt also gleich drei Zwecke: Feuchtigkeit, Geruch und ein sanftes Summen, das Sie in den Schlaf wiegt!
6.) Laser-Haarentfernung ( durchschnittlich 300 $ pro Behandlung)
Das hat mein Leben verändert. Nachdem ich Quinn bekommen hatte, machte ich eine Menge Termine bei der örtlichen, von Frauen gegründeten Twin Ports Dermatology! Ich bin dort seit Jahren zahlende Kundin. Endlich war ich bereit, etwas zu tun, was ich mir schon vor langer Zeit gewünscht hatte. Eine meiner größten Unsicherheiten war, dass ich Haare im Gesicht hatte. Von der Tatsache, dass ich mir täglich die Kinnhaare auszupfen musste, bis hin zu einzelnen Haaren im Nacken … ich hatte schon immer Haare im Gesicht – und nicht nur Flaum. Ich war nicht jemand, der sich regelmäßig Dermaplaning machen oder mein Gesicht rasieren konnte oder wollte, und ehrlich gesagt hatte ich es satt, jeden Tag vor dem Spiegel zu stehen, um mir die Haare auszupfen. Aufgrund der groben Beschaffenheit meiner Haare glaube ich, dass sie wahrscheinlich einige der Ausbrüche verursacht haben, die ich hatte. Ich kann gar nicht in Worte fassen, wie großartig das für mich war!
Schon nach der ersten Behandlung hatte ich deutlich weniger Gesichtshaar, mein Make-up hielt besser und ich musste nicht ständig eine Pinzette mit mir herumtragen. Es geht superschnell (dauert ungefähr nur eine Minute) und ist zwar nicht schmerzfrei, aber gut zu handhaben und im Handumdrehen vorbei. Es gibt auch keine Ausfallzeiten bei der Behandlung! Es war großartig und jetzt möchte ich auch andere Körperteile behandeln! Alle, die ich kenne und die sich einer Laser-Haarentfernung unterzogen haben, sagen, dass ihre einzige Beschwerde darin besteht, dass sie sich wünschten, sie hätten es früher gemacht.
7.) PRP Microneedling-Gesichtsbehandlung ( durchschnittlich 700 $)
Okay, das hier schien ein bisschen verrückt, aber ich liebe die Ergebnisse! Dies ist eine weitere Dienstleistung, die ich bei Twin Ports Dermatology in Anspruch genommen habe. (Sehen Sie, wie oft ich in letzter Zeit dort war?) Die sogenannte „Vampir-Gesichtsbehandlung“ ist eine Behandlung, bei der Ihnen Blut abgenommen und zentrifugiert wird, um die Blutplättchen zu erhalten. Anschließend wird Ihr Gesicht mit einem sogenannten „Skin Pen“ tief mikronadelt. Während der Mikronadelung wird das PRP (plättchenreiches Plasma) über Ihr gesamtes Gesicht gerieben, damit es von Ihrem Gesicht aufgenommen und zur Heilung verwendet werden kann.
Sie verwenden eine betäubende Creme, sodass es nicht sehr weh tut. Sie sehen nur verrückt aus, wenn Sie gehen! Vampir-Gesichtsbehandlungen nutzen die natürliche Reaktion Ihres Körpers auf Verletzungen, um Ihre Haut mit den Wachstumsfaktoren im Plasma wiederherzustellen und den Heilungsprozess zu beschleunigen. Ich liebe das, weil keine Produkte oder Chemikalien verwendet werden. Ihr Körper macht seine Arbeit! Wenn Sie eine dieser Behandlungen machen, wird es einige Ausfallzeiten geben (Sie sind eine Weile rot wie ein Hummer!), aber ich hatte das Gefühl, dass meine Haut am dritten Tag strahlte. Sie empfehlen, diese Behandlung dreimal durchzuführen, um Ihre Haut wirklich zu verwandeln!
8.) Rotlichttherapie ( Preis: 600 – 1.500 USD+)
Das ist etwas, was ich überhaupt nicht verstanden habe und worüber ich lange gespottet habe. Als wir anfingen, uns mit Biohacking zu beschäftigen und einfach Wege zu lernen, unseren Körper auf zellulärer Ebene zu unterstützen, erfuhren wir immer wieder von den Vorteilen der Rotlichttherapie; aus einer Laune heraus bestellte ich uns eine … dann zwei … dann drei.
Man sitzt täglich 10 Minuten davor. Es gibt Handversionen und Ganzkörperversionen, und das rote Licht stimuliert die Kollagenproduktion und hilft, Ihre Mitochondrien (den Teil Ihrer Zelle, der Energie erzeugt) zu stärken. Drew hat sich über mich lustig gemacht, als die Schachtel ankam, aber jetzt verwendet er es täglich und ist noch besessener davon als ich. Ich habe mir sogar eine Reiseversion für unterwegs gekauft – so besessen bin ich. Wir haben sowohl das „Go 2.0“ als auch das „Mini“ mit dem Ständer! Ich habe auch eine Rotlichtmaske bekommen, die ich nur für mein Gesicht verwende, und ich nehme sie sogar mit, wenn ich reise!
Wie Sie sehen, habe ich meine Produkte, meine Routine und meine Besuche beim Hautarzt verbessert! All diese Dinge habe ich zu schätzen gelernt und sie sind Teil meiner aktuellen Pflege geworden, da ich mich weiterhin darauf konzentriere, meine Haut in den gesündesten und strahlendsten Zustand zu bringen. Ich liebe dieses Strahlen und habe das Gefühl, dass ich (wirklich!) noch nie besser ausgesehen oder mich besser gefühlt habe. Viel Spaß und schreiben Sie unten einen Kommentar, wenn Sie Fragen haben!
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